Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano | Lördag 12 september, klockan 15:00 — 18:00 |
| 📍️ | Sofias kursgård, vimmerby (Kalmar län) |
| ⚠️ | Föranmälan krävs. |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
TESTA TANTRA En eftermiddag med andning, närvaro och beröring Nyfiken på tantra men kanske inte riktigt vet var du ska börja? Eller har du redan erfarenhet och längtar efter en kväll där du får landa i kroppen, andas och möta andra i närvaro? Välkommen till tre timmar där du får testa tantra på ett enkelt och tryggt sätt. Grunden i tantra handlar för mig mycket om närvaro, andning och att våga möta både sig själv och en annan människa från kroppen i stället för från huvudet. Under kvällen utforskar vi just det genom andningsövningar, närvaroträning och en enklare beröringsövning. Du kan komma själv, med en partner eller med en vän. Vill du bara beröra och bli berörd av den du kommer tillsammans med går det självklart bra. Du sätter alltid dina egna gränser och deltar bara i det du själv har ett JA till. Tantrisk beröring kan vara både med och utan fysisk beröring – och vi behöver inte ta av oss kläderna för att utforska tantra. Andningen var en av mina egna vägar in i tantran och är fortfarande central i mitt arbete. När vi låter kroppen, andetaget, rörelsen och ljudet få ta mer plats kan något börja hända. Vi kan komma ur huvudet, känna mer och ibland upptäcka sådant i oss själva som vi inte kommer åt genom att bara tänka och prata. Eftermiddagen passar både dig som aldrig tidigare varit på en tantraworkshop och dig som har erfarenhet. Varje möte är ett nytt möte. Vi är en mindre grupp och skapar tillsammans ett tryggt space för nyfikenhet, utforskande och kanske lite tantriskt energiflöde PRAKTISKT Tid: 3 timmar Plats: Kursgården utanför Vimmerby. Exakt adress skickas efter anmälan. Pris: 400 kr/person ink moms BOKA HÄR https://buy.stripe.com/8x2cMYep8g0jgFl9NW3Ru05 Sänd gärna epost till info@xtas.nu med namn o telefon o om du vill stanna på kvällen. Kaffe, te och frukt finns till pausen. Vill du stanna kvar på kvällen och hänga, ta gärna med knytismiddag – med lite tur kanske jag fyllt badtunnan o vi kan ta ett dopp. Ta med en handduk att ligga på. Madrasser finns på plats. OM SOFIA Sofia har lett breathwork och andningsworkshops sedan 2010 och arbetat med tantrisk massage, kurser och workshops sedan 2012. Genom åren har hon guidat både nybörjare och mer erfarna deltagare i mötet mellan kropp, andning, beröring, gränser och närvaro. Hon är författare till flera böcker bland annat RÖRA & BERÖRA – Din guide till tantrisk xtasmassage mer info www.xtas.nu eller www.sofiasacademy.se Tidigare deltagare har bland annat sagt: ”Wow att det gick att hinna med så mycket.” ”Mycket givande.” ”Du är bra på att hålla space.” ”Många insikter.” Varmt välkommen precis som du är. Sofia |
(Logga in för att se medlemsinfo) https://buy.stripe.com/8x2cMYep8g0jgFl9NW3Ru05 Info@xtas.nu vCalendar export
Kommentarer
Innehåll dolt för icke inloggade användare